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养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

来源: 时间:2025-02-24 11:42:24

乌药米饭

质料 :乌药10克,养生药养白糖100克,吃甚糯米250克。好乌

做法:先将乌药加水浸泡 ,生药膳而后放入锅中煎半小时,法推捞出乌药,养生药养汤备用。吃甚将糯米洗净 ,好乌放入大碗中,生药膳退出过多水,法推用水蒸 。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里 。吃甚将药汤中退出白糖,好乌煎成浓汁,生药膳倒入饭盘即食 。法推

药膳功能 :本品健脾温胃,特意适用于脾胃结子者。养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

乌药蜜饮

质料 :乌药15克 ,元胡15克 ,半枝莲20克 ,蜂蜜30克 。

做法:先将乌药  、元胡 、半枝莲洗净晒干 。乌药、元胡切片、半枝莲切片,放入砂锅中 ,用过多水煎煮20分钟。而后用清洁的纱布过滤,取滤汁放入容器中 ,退出蜂蜜 。

药膳成果  :气活血、散寒止痛,特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛 。